🧳期間別パッキングリスト — 週末 / 1 週間 / 1 ヶ月 完全版

🌙 週末弾丸(1-2 泊)機内持込のみ

📅 1 週間(4-7 泊)

📆 1 ヶ月(ワーケーション・留学)

よくある質問

何日で機内持込のみに収まる?

標準は<strong>2-3 泊まで機内持込のみで完結可能</strong>、4-7 泊は工夫次第、1 週間超は預け荷物推奨。機内持込は 7kg・55×40×25cm 制限で、着替え 2-3 セット + 必需品が限界。ロンドリー(現地洗濯)を組み込めば 1 週間も可能。

荷物軽量化のコツは?

(1)ユニクロのエアリズム等の速乾性下着を 2-3 セット(洗濯回転)、(2)シャツ・パンツは 3 セット(着回し)、(3)靴は 1 足 + ホテル履き物、(4)洗面用具は小容量(100ml 液体制限内)、(5)現地で買える物は持参しない(シャンプー・ボディソープ等のホテル備付利用)、(6)圧縮袋活用。

忘れがちな必需品は?

(1)パスポートコピー + 予約確認書(印刷 + クラウド)、(2)クレカ海外利用 ON 設定、(3)常備薬(処方箋薬の英文処方箋推奨)、(4)モバイルバッテリー + 充電ケーブル類、(5)変換プラグ(/guide/plug-voltage)、(6)小額現地通貨(空港リムジン等の即時支払用)、(7)雨具(折りたたみ傘 or レインウェア)、(8)保険証券コピー。

季節別の追加は?

(1)夏: 日焼け止め・サングラス・帽子・虫除け、(2)冬: ダウンコート・手袋・マフラー・使い捨てカイロ、(3)雨季: 速乾性の服 + ビーチサンダル、(4)寒暖差大: 重ね着できる薄手のカーディガン。気候データ確認は /guide/seasons で事前チェック。

液体物の制限は?

機内持込は<strong>1 容器 100ml 以下、合計 1L 以下、透明ジップロック 1 袋</strong>に収納が国際基準。超過分は預け荷物 or 現地調達。液体物には (1)飲料(水・ジュース)、(2)化粧品・ヘア用品、(3)液体薬、(4)歯磨き粉(ペースト含む)、(5)リップクリーム等も該当。固形石鹸・粉末状化粧品は対象外。

預け荷物で気をつけることは?

(1)貴重品(パスポート・現金・クレカ・カメラ・PC)は絶対機内持込、(2)重量制限(国際線エコノミー 23kg が多い)、(3)液体物が多い場合は割れない梱包、(4)タグに連絡先記載(紛失時のため)、(5)ロック付きスーツケース + TSA ロック(米国便)、(6)荷物の中身写真を事前撮影(紛失時の保険申請用)。

お土産分の容量は?

帰国便で預け荷物が増えるのを計算に入れる。(1)往路は 70% 埋め、30% は復路のお土産枠、(2)超過した場合は空港で段ボール発送(重量・距離次第で 5,000-20,000 円)、(3)液体物のお土産(酒・化粧品)は機内持込不可で預け専用、(4)食品(肉・果物)は帰国時の検疫で没収リスク、確認してから購入。